生命的贏家(陳寶月)

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過一個有價值的退休人生

有位老先生在過九十歲生日時說出一句充滿哲理的話:〞上班時代的生活是排演,其後的人生才是正戲〝如何過一個有價值的退休人生,出版〞過一個有價值的退休人生〝的台灣商務出版主編李俊男一起分享。
 
假設從二十歲開始,做到六十歲屆齡退休,勞動時數約有八萬小時(2000(一年勞動數)x40歲=八萬),這八萬小時的報酬,就是購買住宅、養育子女、公司晉升等;但退休後,扣掉睡眠及飲食、沐浴時間,一天閒暇時間超過十一小時,假設六十歲退休活到八十歲;則約有11x365x20=八萬三百小時;這麼長的時間如何生活呢?作者提出不妨好好地享受時間帶來的奢華。
 
有退休人士提到了〞男人夢想〝;在上班時代,不管他們完成多麼浩大的工作,獲得多輝煌的成果,背後都有公司招牌和職場系統在支撐,但是在退休後,則是憑藉自己的才能去推展計劃,和上班族不同的是,從頭到尾都要自行負責。
 
某家報社徵求對高齡社會的建言手札;結果發現唯有從事自己〞喜歡做的事才能夠持續下去;但怎樣找出喜歡的是呢?因許多人扛著組織的招牌三十五年以上,壓抑自己拼命的工作,完全不知道自己喜歡的事情是什麼?作者依自己實際採訪經驗說:想一想自己在十幾歲後最嚮往的事情是什麼?
 
在長期造訪後,作者發現一些人有不一樣的退休生活,都可以參考。
 
    (1)在職期間飽受高血壓所苦的主管,退休後學習東洋醫學,後來成為一個掛牌醫師。
 
    (2)從健走到跑步,後來進步到全程馬拉松。
 
    (3)有人聽說落葵可以治療高血壓,就在家開始栽培,後來成為專家。
 
    (4)有人到國外旅行,享受其中樂趣;閱讀旅遊資料、旅行、寫遊記(攝影、旅行、畫畫)。
 
    (5)有人參與志工,發揮自己攝影專長,教貧窮國家青年及殘障者學習技藝;將自己生活經驗快樂分享給所有的高齡者、利用自己專業及才藝(如打毛線、種菜送給義務照顧自己的合作互助志工)、用無線電朗讀專欄給高齡者或視障者。
 
    (6)有人學習造園技術,甚至召集屆齡退休者組成栽木小組,請參加者預先登記可以勞動的時間與日期,排成不勉強的輪班表,包下大型造園者不願做的小型工程,結果造園工作源源不斷,過度拘泥於正職工作和全時工作,往往會被逼到絕望的境地。
 
    (7)有人六十幾歲每年回母校參加柔道冬季集訓;有人靠捐血好督促自己注意健康;有人六十九歲才登上富士山、七十歲二年一次、八十歲每年一次,而且還組成團體列出登山排行榜,舉凡登頂成功就能榮登榜單。
 
    (8)網路銷售,天生巧手開創商機,退休老人在網路上大賣挖耳勺,結果大發利市。
 
    (9)退休歸農,從頭開始,而且也可自行決定自己的退休年齡;有人甚至賣掉房子,一心ㄧ意忘掉工作及那盤算得失的人際關係,居住海邊小鎮,釣魚也好、農業也罷,更發現被浪打到海岸上的石花菜也可脫色,做成海草畫。
 
    (10)夫妻ㄧ起享受退休生活,不管老婆的願望多麼的微不足道,無論如何?老公ㄧ定要說:YES;但不必勉強夫妻ㄧ定要有共同的休閒活動或興趣,不要硬叫夫妻穿同樣的鞋,夫妻應該各自從事自己最想做的事比較好。
 
    (11)參與任何活動,都有著一期一會的心態,就是每次和人們會面的時候,都必須抱著這是最後一次相會的心情與人往來。
 
    (12)ㄧ個人生活,很重要的是對明天抱著希望,安排好一個星期行事曆,在希望和期待中生活


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